Americas Regatta – St.Petersburg
Det blir to uker i Florida før jul. Med to regattaer og trening. Første uken var vi i St.Pete før vi forflytter oss til Port Charlotte. I Port Charlotte blir VM for funksjonshemmede arrangert i januar, så det er fint å få trent litt på VM banen i forkant.
Her følger en liten oppsummering av første uken.Det blir to uker i Florida før jul. Med to regattaer og trening. Første uken var vi i St.Pete før vi forflytter oss til Port Charlotte. I Port Charlotte blir VM for funksjonshemmede arrangert i januar, så det er fint å få trent litt på VM banen i forkant.
Her følger en liten oppsummering av første uken.
Vi ankom Florida mandag og brukte dagen til ankomst og innlosjering på hotell. Tar alltid tid med å få leiebil og komme seg til hotellet. Kom raskt i seng og sovnet kjapt etter nesten 24 timer på reisefot. Våknet tidlig neste dag og begynte å rigge båt. Båten var sendt over tidlig i november, sammen med noen nye seil. Med oss på flyet hadde vi en ny fokkebom, så det var en del å montere og sjekke ut. Hele tirsdagen gikk med til å rigge båt, justere ny bom og tilpasse fokk. Da ettermiddagen kom var vi godt fornøyd.
Onsdag og torsdag ble brukt til trening. Fikk to økter hver dag. Nyttig trening og erfaring. Var veldig tidlig fornøyd med alt det nye. Bommen, som er laget av Per Ferskaug med noe ettermontering av Harald Rolfsnes, virket veldig bra. Det er en litt annen vinkel som skal gjøre den bedre på lens. Seilene er en videreutvikling gjennom sommer og høst. Ikke store endringer, men man ser helt klart forskjell allikevel. Fokka hadde jeg prøvd på Fjærholmen før jeg dro, mens storseilet kun ble beskuet før det ble sendt over ”dammen”. Begge svarte til forventningene.
Det var tre dager med seiling, fredag, lørdag og søndag. Under trening var det frisk vind, mens under regattaen var det betydelig lettere med fredag som beste dag vindmessig. Gode arrangører gjorde at vi seilte 4 race fredag og lørdag og 3 på søndag. I begynnelsen på fredagen hadde jeg god båtfart og gikk like fort som han som ente opp med seieren før start. Men det løyet under dagen og fartet var ikke den samme. Etter den 3.seilasen hvor jeg ble 9 måtte jeg be Lars om og se på seilene mine. Han mente at jeg åpnet toppen på fokka for mye. Løftet den 1cm og båten ble en helt annen. Jeg gikk fra og gå opp og ned i bølgene til å seile igjennom dem. I den siste seilasen for dagen lå jeg fire på lensen da mitt storseilskjøte låste seg i en blokk. Jeg måtte bryte. Akkurat da det skjedde var jeg fryktelig forbanna. Endelig god båtfart og så skulle jeg få andre problemer. Men i ettertid bra at det skjedde, nå har vi fått en stopper på skjøte og det kan aldri skje igjen.
De to neste dagene seilte jeg veldig bra. Lørdagen var jeg nest best med serien 3, 2, 3, 2. Solid båtfart og mange gode valg gjorde susen. Spesielt gledelig var at båtfarten var god i lite vind, med en hardvindsfokk oppe. Dette lover veldig bra. Søndagen fortsatte med bra seiling. 3, 6, 2 var igjen veldig solid. Her vil jeg trekke frem siste seilasen som bra. I seilasen før ledet jeg halvveis på andre kryssen, men ble for ufokusert og havnet i midten. Og som jeg vet, og forteller til mine seilere, midten er for dritten. Jeg tapte begge sider og ble 6. I den neste seilasen gjorde jeg ikke samme feilen. Jeg lærte av feilen og beviste for meg selv at jeg kan seile. At det ikke ble en førsteplass ligger i hvor stor risiko man ønsker å ta, jeg gikk for trygge høyresiden som hele tiden ga gode resultater. Gikk man venstre kunne det gi gevinst og i dette tilfelle gjorde dét det.
Nå sitter jeg i Punta Gorda, Port Charlotte. Har hatt fri i dag. I morgen er det å pakke opp båten og få en økt på vannet. Onsdag blir det økter før det igjen blir regatta fra torsdag til lørdag. Under denne regattaen vil jeg ikke bruke mine nye seil. De får hvile frem til VM i januar…
Flere nyheter:
-
Norgescup i Ålesund May 18, 2009
Til helgen er det norgescup i Ålesund, AIC 2009. Dere kan følge regattaen fra www.aasf.no
Les mer » -
Svensk ranking i Åmål May 18, 2009
Jeg ble nr 6 i den svenske rankingen som ble arrangert i Åmål
Les mer » -
Seier i første Norgescup - 5 totalt May 25, 2009
Det ble seier i første norgescup og 5 plass i AIC. Etter to seildager med forskjellig styrke og retning på vinden ble jeg beste norske i AIC og dermed vinner av Norgescup 1, totalt ble jeg 5, bak fire svensker. Vinner ble Lennart Heselius
Les mer » -
Mye seiling de kommende uker Jun 4, 2009
Det blir mye seiling fremover. Jeg skal seile både 2.4mR og X-34.
Les mer » -
World Cup i Kiel Jun 17, 2009
19. - 24. juni arrangeres årets Kieler Woche. Dette blir min første regatta i worldcupen. Det er ca 30 2.4mR påmeldt så det blir et bra arrangement. For daglige oppdateringer kan dere følge meg på Twitter. En oppdatering fra regattaen vil komme etter 24. juni
Les mer » -
Kieler Woche 2009 Jul 2, 2009
Årets Kieler Woche er over. For dere som har fulgt mine oppdateringer på Twitter vet dere at jeg endte på 7.plass. En plassering som ikke er helt fornøyd med, men det er mange positive ting som jeg kan ta tak i, og så har jeg en del arbeidsoppgaver
Les mer » -
Trening i sommer - snart viktige regattaer Jul 14, 2009For tiden driver jeg med trening på Fjærholmen. Det blir både tirsdagsregattaer og annen type trening. I august er det viktige seilaser, med NM som den viktigste. Les mer »
-
Ble 4 i Finsk mesterskap Aug 14, 2009
Finsk mesterskap er over og det ble en bra regatta for meg. Jeg ble nr 4 totalt, vinner ble Megan Pascoe fra England. Seilasen foregikk i lett vind med innslag av mellomvind
Les mer » -
Svensk mesterskap 2009 Aug 24, 2009
Årets svenske mesterskap gikk i Falun. I de seneste verdensmesterskap er det svenskene som har dominert og det er derfor en veldig god trening å seile der. I årets utgave var det 36 påmeldte seilere, og jeg ble nr 7 totalt. Og er fornøyd med seilingen
Les mer » -
VM for funksjonshemmede - Athen Oct 22, 2009
Har akkurat kommet hjem fra Athen og VM for funksjonshemmede. Det var et spennende mesterskap, og et mesterskap som gikk bedre enn forventet. Av 27 båter ble jeg tilslutt nr 4. 2 poeng bak medaljen, men godt foran målet som var topp 6.
Les mer » -
VM 2.4mR - Fort Myers Oct 23, 2009
På søndag drar jeg til VM i 2.4mR i Fort Myers, Florida. Det vil komme oppdateringer på min Twitter side som vises nede til høyre på hjemmesiden eller på twitter.com/bjornarerikstad
Arrangørens hjemmeside er http://24mrworlds09.edisonsailingcenter.org/
Målet for seilingen er å igjen seile bra, gjøre få feil og telle poengsum når regattaen er over. VM begynner 2.november, jeg skal seile US Nationals først
Les mer » -
Reiserapport fra VM og US Nationals, Fort Myers Nov 10, 2009
2.4mR VM ble arrangert i Fort Myers, Florida. Først ble US Nationals arrangert og VM noen dager senere. Under Nationals var det lett vind og meget varmt, VM hadde temperaturen droppet litt og vinden økt litt. Deilig med varmt vær i oktober/november for oss nordboere. Resultatmessig ble Nationals best, med en 6.plass. VM ble jeg 17.
Les mer » -
Klar for Midwinter - Miami Jan 22, 2010
Jeg har vært i Miami i snart en uke. Etter noen gode treningsdager er det klart for regatta. Jeg skal være med på to, Midwinter og OCR. Midwinter foregår fredag og lørdag.
Les mer » -
Årets første WorldCup - Miami OCR Jan 24, 2010
Årets første WorldCup - Miami OCR begynner på mandag og varer til fredag. Det er planlagt to seilaser hver dag, 10 totalt. Fram til nå har det vært god trening, en todagers regatta og forberedelser. Det er deilig med seiling i Miami i januar, her er det god temperatur og nesten alltid vind. Værmeldingen for uken ser bra ut.
Les mer » -
Årets første WorldCup, OCR, starter alltid i slutten av januar, i Miami. Med god temperatur og seilforhold er det lett å forlate norsk vinterkulde. I år ble det noen dagers trening og en regatta før OCR startet. Regattaen ble for meg en midt på treet regatta resultatmessig, hvor båtfart og starter var positivt, mens det store bildet mistet litt for mye fokus. Derfor er jeg optimistisk videre, strategisk god seiling har jeg gjort før.
Les mer » -
Har opprettet Flickr konto Apr 12, 2010
www.flickr.com 
Erikstad 2.4mR Sailing Team's VM Fort Myers 2009 photoset Jeg har opprettet en Flickr profil. Der vil bilder fra arrangementer legges ut. Som en oppstart har jeg plukket ut et utvalg bilder fra VM Fort Myers slutten av 2009 sesongen.
For å se bilder fra min seiling kan følgende link benyttes www.flickr.com/photos/bjornarerikstad
Onsdag 21.april drar jeg til Hyeres og for min egen del andre WorldCup i 2010 sesongen. Bilder og Twitter feeder vil komme etter hvert
Les mer » -
Flotte forhold for trening May 27, 2010
Det har i de siste dagene vært flotte forhold for seiling og de har jeg benyttet bra. Deilig at våren er kommet og seiling mulig. Det begynner å nærme seg de viktigste regattaene for sesongen, med VM for funksjonshemmede i Nederland som det viktigste
Les mer » -
Oslo Race Week Jun 6, 2010
-
KielerWoche ble en bra opptur for meg. Totalt nummer 6, med få poeng opp til medalje, og en seier i et enkelt race, den første på to år, gjorde både noe med selvtilliten og troen på enda bedre fremganger fremover. Nå er det klart for avreise til VM for funksjonshemmede. Årets høydepunkt med nasjonskvalifisering til Paralympic i potten.
Les mer » -
VM - mye oppturer, men skuffet likevel Jul 19, 2010
Jeg har sjelden seilt mer jevnt, og samtidig så bra som jeg gjorde i VM. Men da jeg gikk i mål var med skuffelse.
Les mer » -
VM i Hoorn 2010 Sep 21, 2010Det er klart for VM i 2.4mR i Hoorn, Nederland. Det er 85 påmeldte og vi skal alle seile på innsjøen Iseelmeer. Været er meldt lett hele uken, men på en innsjø med dybde på 3 meter blir det fort bølger. Jeg kommer til å oppdatere hjemmesiden med nyheter hver kveld. For å komme til VMs hjemmeside klikk her. Klikk for å lese nyhetene Les mer »
-
2.4mR VM i Hoorn Sep 29, 2010
2.4mR VM i Hoorn Jeg så frem til å seile VM etter en bra sesong der jeg har fått mange bekreftelser på at jeg er på rett vei. Etter NM gull, kvalifisering av nasjonen til Paralympic og enkeltseier i WorldCup var et VM en fin avslutning på sesongen.
-
Midwinter Miami 2011 Jan 23, 2011Før OCR seiles det Midwinter. Jeg deltok og ble totalt nr 8. Et helt greit resultat, noen gode seilaser og andre ikke fullt så gode. Les mer »
-
Fysisk trening Mar 9, 2011
Har vært på Olympiatoppen og hatt fysisk trening og fysikalsk behandling. Deilig med trening, men ikke nødvendigvis den fysikalske behandlingen. Har i en periode slitt med lette strekker i nakken og i den anledning oppsøkte jeg Olympiatoppen. Utrolig hva gode fysioterapauter finner ut. Ikke bare hvor skaden er og hva som skal til for å bli kvitt den, men også at jeg ikke er like sterk i nakken som jeg har trodd. En av øvelsene klarte jeg første gang kun å holde mitt eget hode i noen få sekunder. Jeg, som uten problem drar 20 kg med nakken? Hvordan? Det er bare å endre litt på hvor mye jeg strekker nakken, og plutselig er det andre muskler jeg bruker. Det er hvis også derfor jeg har vondt i nakken, bruker noen muskler i nakken hele tiden.
Trener også generell styrke på resten av kroppen og trener inn en ny måte å dra med tennene. Jeg skal bruke mer av de store muskelgruppene, og ikke mine veldig sterke nakkemuskler. Forhåpentligvis gjør dette at nakken blir bedre og at jeg vil dra raskere med bedre koordinasjon. Gleder meg til Worldcup på Palma hvor jeg vil erfare forskjellen
Les mer » -
Ferdigstillelse av første båt Mar 23, 2011Første av to nye 2.4 er nå ferdig. For den interesserte kommer jeg her med litt info om hva som er gjort med båtene, litt bilder og hvorfor jeg har kjøpt meg to båter og solgt begge mine gamle båter. Les mer »
-
Første treningsdag Palma de Mallorca Apr 1, 2011WorldCup nr to for året arrangeres på Palma de Mallorca. Regattaen begynner 4.april før det er det trening i ny båt. Les mer »
-
Andre treningsdag - Palma de Mallorca Apr 2, 2011En av de bedre treningsdagene jeg har hatt. Dessverre varte ikke vinden til evig tid, så det føltes som en kort dag. Les mer »
-
Tredje treningsdag - Palma de Mallorca Apr 3, 2011Tredje dag av trening før WorldCup. Ble ikke veldig mye seiling da vinden lenge var borte. Les mer »
-
Regattadag 1 - Palma de Mallorca Apr 4, 2011Det ble bra med vind første dagen. Maks gust 27 knop. Alltid spennende å seile ny båt i maks vindstyrke, og den infridde. Les mer »
-
Regattadag 2 - Palma de Mallorca Apr 5, 2011Betydelig mindre vind, da vi måtte vente to timer på land. Da vinden kom seilte jeg veldig fort, men ikke riktig vei Les mer »
-
Regattadag 3 - Palma de Mallorca Apr 6, 2011En ny fantastisk seildag med 25 grader, utfordringen er at vinden forsvinner... Les mer »
-
Regattadag 4 - Palma de Mallorca Apr 7, 2011Seilingen går bedre for hver dag. 3 og 4 plass i dag Les mer »
-
Regattadag 5 - Palma de Mallorca Apr 8, 2011En fantastisk avslutning på en bra WorldCup. Spiker i siste seilas. Les mer »
-
Oppsummering - Palma de Mallorca Apr 12, 2011Det ble en fantastisk avslutning av WorldCupen på Mallorca med seier. Seier er gøy, men det var andre ting som gledet meg mer. Les mer »
-
Forberedelse - Hyeres Apr 22, 2011Hyeres er stedet og konkurrentene veldig bra. Et like kompetitivt felt som VM. Blir spennende. Mest sannsynlig blir det ingen trening før regattaen. For her blåser det 35 knop. Men så skal vinden droppe, det blir sol og lite vind. Les mer »
-
Hyeres - dag 2 Apr 25, 2011To dager er unnagjort, seilingen går ok. Har serien ocs, 4, 11, 6 så langt. Dagens seilaser startet veldig sent grunnet først lite vind for så at Star brukte veldig lang tid. Til slutt fikk vi nytt baneområde. Les mer »
-
Hyeres - dag 4 Apr 28, 2011Med en dag igjen kan det resultatmessig ikke skje veldig mye. Jeg vil bli mellom 8 og 10. Arbeidsoppgaver er det mye å jobbe med. Les mer »
-
Micasa og Byggmakker Zeiner - nye sponorer Jul 1, 2011
Les mer »
Jeg har fått to nye sponsorer. Micasa og Byggmakker Zeiner. Velkommen skal dere være
Det er plass til flere :-) -
IFDS VM - blogg Jul 1, 2011VM begynner søndag 3.juli. Her vil jeg poste litt av det som skjer før og under mesterskapet Les mer »
-
Hva har skjedd siden IFDS VM? Aug 8, 2011IFDS VM ble en opptur rent prestasjonsmessig. Jeg seilte stabilt og godt de tre siste dagene. Det har gitt meg god selvtillit på at jeg er på rett vei. 14.august begynner åpent VM i Ålesund. Blir spennende å seile i hjemlige farvann igjen. Mange gode seilere stiller, og forhåpentligvis kan jeg blande meg inn i toppen. Les mer »
-
VM Ålesund Aug 15, 2011Det er åpent VM i 2.4mR i Ålesund. Her vil det komme oppateringer fra seilasene og annet som har skjedd. VM begynner fra tirsdag. Jeg har vært i Ålesund siden onsdag og trent før regattaen begynner. Det har vært arrangert prøveseilaser, og en av dem har jeg vunnet så jeg håper på gode resultater. Les mer »
-
VM Ålesund - et fantastisk resultat Aug 23, 2011VM er over og for meg et veldig bra mesterskap. Jeg endte tilslutt som nr 6 etter en tett kamp frem til siste seilas. Les mer »
-
Sølv i Mesternes Mester Sep 30, 2011Mesternes Mester er seilernes måte å finne ut hvem som er best i landet. Jeg fikk lov til å representere 2.4 etter at Aleksander ikke kunne stille. Årets vinner av Mesternes Mester ville vinne årets Kongepokal. Seilasen foregikk på Aker Brygge i varierende vindforhold. Les mer »
-
Utvikling av Aker Seil Oct 2, 2011Sesongen er på en måte over, eller den har kanskje begynt? I tiden etter siste regatta har jeg hatt flere turer deg jeg har fokusert på timer på vannet. Rett og slett seile mye slik at jeg blir enda bedre kjent med båtene. Det andre fokuset er utvikling av nye seil. Det går på litt større hardvindsfokker og evolusjon på storseilet. Espen Aker var med i uken som gikk og hadde med seg en ny hardvindsfokk. En fantastisk fokk, som jeg nesten ikke vil bruke da jeg er redd for å bruke den opp. Storseilet skal endres litt, de to nederste sømmene skal få litt annet design slik at storseilet får en mer harmonisk kurve i seg. Spennende og se resultatet. Blir seiling med nytt storseil etter høstferien :-) Les mer »
-
Americas Regatta – St.Petersburg Dec 6, 2011
Det blir to uker i Florida før jul. Med to regattaer og trening. Første uken var vi i St.Pete før vi forflytter oss til Port Charlotte. I Port Charlotte blir VM for funksjonshemmede arrangert i januar, så det er fint å få trent litt på VM banen i forkant.
Her følger en liten oppsummering av første uken.Det blir to uker i Florida før jul. Med to regattaer og trening. Første uken var vi i St.Pete før vi forflytter oss til Port Charlotte. I Port Charlotte blir VM for funksjonshemmede arrangert i januar, så det er fint å få trent litt på VM banen i forkant.
Her følger en liten oppsummering av første uken.
Les mer » -
Pre Worlds Dec 8, 2011
Vi har ankommet Port Charlotte hvor det arrangeres pre Worlds. I janur seiler vi VM her så det blir bra og få tre dager med regatta på VM banen. Det har blitt en dag med trening. I går, tirsdag, var det ingen vind. Så vi fikk kun rigget båten. I dag, onsdag, ble det to korte økter med fokus på boathandling og litt båtfølelse.
Les mer »
Det vil komme rapport fra seilingen etter hvert -
VM - Port Charlotte Jan 10, 2012
-
WorldCup - Miami OCR Jan 30, 2012
Etter en fantastisk siste seildag ble jeg til slutt nr 7. Et OK resultat med veldig mye positive trekk. Jeg begynner for alvor å kjenne at seilingen og all trening den siste tiden materialiserer seg.
Les mer »
